Ako jogín a mystik uviedol Sadhguru štyri významné zdravotné výhodyKorenie kurkuma, a vysvetlil výhody konzumácie malého množstva tohto magického daru, ktorý nám každý deň dala matka príroda.
1. Očistite telo
Kurkuma čistí krv a dodáva vašim energiám priesvitnosť. Kurkuma nepôsobí len na fyziológiu, ale má tiež veľký vplyv na váš energetický systém. Čistí krv, telo a energetický systém. Na vonkajšie čistenie stačí vziať malú štipku kurkumy, vložiť ju do vedra s vodou a naliať si na telo - uvidíte, telo bude živé a žiariace.
2. Expektorant
Tí, ktorí trpia chorobami z prechladnutia a každé ráno si upchávajú nosné dierky, budú mať z konzumácie neemu, korenia, medu a kurkumy veľký prospech. Asi 10 až 12 kukuričných kukuríc rozdrvte nahrubo a namočte ich do pár lyžíc medu na noc (asi 8 až 12 hodín). Ráno to skonzumujte a papriku žujte. Rovnako by malo fungovať aj zmiešanie trochy kurkumy s medom. Ak sa vyhnete všetkým mliečnym výrobkom, váš hlien pôjde dole prirodzene.
3. Protirakovinové prínosy kurkumy pre zdravie
Rakovina nie je choroba, je to vaše vlastné telo, ktoré pracuje proti vám; niektoré bunky sa obrátili proti vám. Pravidelná očista tela je dobrá prevencia. Konzumácia kurkumy na prázdny žalúdok je veľmi účinný čistiaci prostriedok. To nemusí byť účinné, keď dostanete rakovinu, ale inak, keď prehltnete mramorovú kurkumu a neemovú guličku, prvá vec ráno pôsobí ako skvelý čistiaci prostriedok a odstráni rakovinové bunky vo vašom tele.
4 Výhody kurkumy pre jogínsku sádhanu
Všetko, čo si požičiate od zeme, vrátane vášho tela, má určitú zotrvačnosť. Je dôležité si to uvedomiť a udržať úrovne zotrvačnosti na minime. Keď zmeráme, či vaša sadhana funguje, alebo nie, pozrieme sa na to, ako veľmi spíte, a na to, ako ste bdelí, kontrolujeme, akú veľkú zotrvačnosť generujete. Úrovne zotrvačnosti sa zvýšia, ak telo nedovolí určitému množstvu energie vstúpiť na bunkovú úroveň. Neem a kurkuma ako kombinácia rozširujú bunkovú štruktúru tela tak, že umožňujú energii vstúpiť a vyplniť každú štrbinu. Neem a kurkuma sú tomu fyzickou oporou, ale robí to aj samotná sadhana.
