Je luteín vitamín?

Časť dôvodu prečoluteín je populárne spojený s vitamínmi je dôležitý v ľudskom wellness, vrátane zdravia očí, ale nie je vedecky považovaný za vitamín {., je to karotenoid nazývaný luteín, ktorý sa nachádza v farebnom ovocí a zelenine, najmä v prípade žltých, oranžových farieb . Antioxidanty a schopnosť zlepšiť vizuálny výkon tela poskytujú tejto živine zmysel pre význam vitamínu pri výžive a vývoj funkčných zdravotných produktov .

Luteinova klasifikácia

Luteín je okysličený karotenoid nazývaný xantofyl . Telo nepotrebuje luteín, ako je vitamín A, c alebo d, aby sa predišlo chorobe nedostatku ., napriek tomu, pretože ľudské telo nie je schopné vyrábať luteín vyzval svoj rastúci vstup do potravinových doplnkov, najmä v potravinách doplnku očí .

Ako luteín funguje v tele?

Luteín sa po konzumácii absorbuje do tela a zvyčajne v makule sietnice a očného šošovky; Sú koncentrované na vysokých úrovniach . V tomto prípade funguje ako ochranný filter v tom, že vymieňa vysokoenergetické modré svetlo a môže inaktivovať voľné radikály {{}}, zabezpečí to vizuálnu jasnosť z dlhodobého hľadiska a obmedzí výskyt oxidačného napätia, najmä ak existuje veľa vystavenia na obrazovke alebo slnečnom období {} {}} {} {}

Uvádza sa tiež, že luteín sa nachádza v mozgu a koži, čo implikuje jeho fotoprotekciu a poznanie ., jeho protizápalové a antioxidačné vlastnosti upozornili od výrobcov vo funkčných potravinách, nutraceutických a kozmetických odvetviach .

Zdroje výživy a odporúčaný príjem

Listovej zelenej zeleniny (špenát, kapusta a greeny) a vajcia a žltá/oranžová zelenina (kukurica a paprika) sú všetky dobré zdroje luteínu {{}} Aj keď sa nachádza v jedle, u mnohých ľudí je nedostatočná, a preto doplnenie je populárne .

Mnoho zdravotníckych organizácií a klinických štúdií odporúča, aby dávka 6 až 10 mg luteínu mohla pomôcť pri dosahovaní najlepšej úrovne funkcie očí {{}}, že sa globálne zaviedla žiadny formálny denný príjem .}

Prečo Lutein záleží na vývoji výrobkov?

Luteín má pre výrobcov vysokú hodnotu formulácie kvôli:

Stabilita a kompatibilita s inými antioxidantmi, ako je zeaxantín, vitamín E a omega -3 s

Flexibilita aplikácie v softgeloch, tabletách, funkčných nápojoch, Gummies Healthcare Gummies a obohatených potravín

Zvýšený čas obrazovky, digitalizácia a starnutie spôsobili zvýšenie dopytu na trhu v dôsledku zvýšenia času obrazovky a digitálneho životného štýlu a starnúcich populácií .

Skutočnosť, že luteín je zložka odvodená od rastlín, ktorá nie je GMO, sa tiež dá považovať za trend čistej značky a podporená globálnymi spotrebiteľmi, pokiaľ ide o uprednostňovanie prírodných riešení zdravotných problémov .

Luteín vs vitamíny

Rovnako ako luteín a vitamíny sa pravdepodobne nachádzajú v podobných formátoch výrobkov a patria do podobných kategórií týkajúcich sa zdravia, ich biochemické definície a úlohy sa líšia:

Toto je porovnanie druhov, aby sa vyčistila skutočnosť, že hoci Lutein sa správajú ako podporná živina, nezmestí sa do tuhej biochemickej definície vitamínu .

Je luteín vitamín?

Luteín nie je vitamín; Avšak, jeho dôležitosť v zdraví ľudí, najmä zabezpečenia zraku vďaka jeho ochrane pred oxidáciou a modrým svetlom, z neho robí nevyhnutnú súčasť súčasnej stravy {{}} Je to dobrý vývojári aktívnej zložky, ktoré môžu vývojári produktov aktívne Rozpoznanie ako spoľahlivé, vedecky osvedčený karotenoid .

Myslíš si to? Získajte viac informácií prostredníctvom tejto webovej stránky alebo priamo nadonna@kingsci.com

Často

Považuje sa luteín doplnok vitamínu?

Nie, luteín nie je vitamín; Je to karotenoid . Je to však užitočná látka, ktorá ide do multivitamínov kvôli jeho účinkom podporujúcim zdravie, najmä pre zrak .

Je luteín prírodný alebo syntetický?

Lutein v doplnkoch sa prirodzene udržuje; Väčšina doplnkov luteínu sa vyrába vo forme marigoldových kvetov (tagetes erecta) .

Čo je Lutein najlepšie známe?

Primárnou definíciou luteínu je jeho schopnosť udržiavať zdravie očí, pretože chráni sietnicu pred oxidačným stresom a modrým slnečným žiarením .

Dá sa luteín užívať každý deň?

Áno, luteín sa dá brať denne a zvyčajne je bezpečný v priemernom množstve 6 až 20 mg, čo sa líši v závislosti od cieleného zdravia odoslaného .

Interakuje luteín s inými živiny?

Luteín je synergický s inými živiny, ako sú pozorované vo formuláciách poskytujúcich podporu zraxantínu, vitamínu C a omega -3 mastných kyselín .

Odkazy

1. Stringham, j . m ., a kol. 633, 116 - 122.

2. ma, l ., & lin, x . (2020) {{}} účinky luteínu a zeaxantínu na aspekty zdravia očí ., 12 (3), 614.}

3. Tanaka, T ., et al . (2021) . Príjem luteínu a jeho spojenie s zdravotnými výsledkami súvisiacimi s vekom . Journal of Nutritional Science, 10, E45.}}}}}}}}}}

4. panel EFSA o dietetických výrobkoch, výžive a alergiách (NDA) . (2018) {{{}} Scientific Stanus o luteíne ako doplnku potravín . efsa Journal, 16 (2),5230.