Luteínje prirodzene sa vyskytujúci karotenoid a je dôležitou súčasťou udržiavania ľudského zdravia, najmä v očnej funkčnosti, ochrane pokožky a ochrane antioxidantov {{}} je najhustejšie v makule sietnice, kde zohráva úlohu vo vizuálnom výkone, a jej účinky v telese sa natiahne ďaleko za podporu očí. Lutein a výrobky z kozmetických výrobkov . Je to všestranná, vedecky zdravá zložka, ktorá sa použije vo všetkých týchto segmentoch vo všetkých týchto segmentoch od formulátorov, výrobcov a zdravotníckych značiek .
Čo robí luteín pre telo?
Zdravie očí a vizuálna ochrana
Najznámejšie využívanie luteínu je zlepšiť zdravie očí . Je to najčastejšie z dvoch kľúčových karotenoidov v ľudskej sietnici, najmä v makule, kde tvorí prírodný filter na vysokoenergetické modré svetlo {} lutein sa bráni oxidačnému stresu v oku a absorbuje modré svetlo, čím chráni fotoreceptorové bunky a pohodlne pri čistení a pohodlnom strese, takže chráni dlhé cereceptorové bunky a v prípade Run . Výskum ukázal, že pravidelné príjmy luteínu môžu zvýšiť citlivosť kontrastu, minimalizovať pocit oslnenia a udržať vizuálnu ostrosť v prípade, keď ľudia vek .
Antioxidačná aktivita na bunkovej úrovni
Luteín je silný antioxidant, ktorý pomáha pri boji proti voľným radikálom a oxidačným stresom, ktorý sa vyskytuje v bunkách v celom tele {{}}, podporuje bunkovú integritu, až kým oxidačné poškodenie lipidov, proteínov a DNA sa vyskytuje ., preto môže byť veľmi užitočným poškodením zložky navrhnutej na zlepšenie zdravia a bránenie procesu. starnutie . jeho antioxidantné vlastnosti ďalej dodávajú synergickým vlastnostiam s komplementárnymi živiny, ako je zeaxantín, vitamín C a vitamín E .
Zdravie kože a fotoprotekcia
Nové štúdie tiež preukázali úlohu luteínu pri udržiavaní zdravej pokožky, najmä prostredníctvom prevencie oxidačného stresu v dôsledku uv . luteín sa dá ukladať v kožnom tkanive pri perorálnom požití a v takýchto prípadoch môže potenciálne prispievať k hydratácii kože, elasticity v prípade, že je možné, že je možné, že v prípade, že je to subjekcia, s doplnkami, ktorá môže pomáhať pri skráteniu pokožky v rekreácii Koža, ktorá pomáha pri rakingu, ktorá môže pomáhať pri skratka Znaky, vyrovnávací tón a zvyšovanie prirodzeného žiarenia, vďaka čomu je z nej bežná zložka používaná v nutricosmetických procesoch .
Kognitívna a neurologická podpora
Aj keď prebieha ďalší výskum, existuje určitý dôkaz, že luteín môže mať vplyv aj na kognitívnu aktivitu, najmä v skorých a neskorých fázach života . luteín, v mozgu a vykonáva protizápalovú a antioxidatívnu funkciu, ktorá by mohla byť prospešná pre zdravie mozgu pri zachovaní mozgových bunie Pozornosť, pamäť a mentálna kapacita, najmä v kombinácii s inými výživovými látkami podporujúcimi mozog .
Kardiovaskulárne wellness
Antioxidačný účinok luteínu pomáha podporovať kardiovaskulárny systém, a preto udržiavanie zdravých krvných ciev . Príroda môže byť tiež prospešná pre vaskulárne funkcie, ktoré môžu vo všeobecnosti pomôcť srdcom zdraviu, a to tým, že pri oxidačnom znížení stresu a uchovávajú rovnováhu lipidov. Spotrebitelia a funkčných tvorcov potravín .
Výživové zdroje a doplnok
Tmavá listová zeleňa, vrátane kapusta a špenátu s greenmi, vaječných žĺtkov, ako aj niektoré ovocie, sú prírodné zdroje luteínu {{}} Supplementácia napriek Dodávané v olejových suspenziách, korálkoch alebo práškovej forme, štandardizovanej na 5-90 percentuálna úroveň luteínu prijateľná v kapsulách, mäkkých géloch, ďasnách a obohatených potravinách .
Záver
Lutein má v tele ochrannú a výkonnú schopnosť a jeho hlavné účinky zahŕňajú pozitívny vplyv na oko, silu pokožky a antioxidačné aktivity {{}} IT pomáha vo vizuálnej čistote, AIDS pri neutralizácii voľných radikálov, AIDS Koža a prípadne aj kogitívna a kardiovaskulárna funkcia. LUTEIN je vedecký, funkčný, ingRONTIONAL INGREDIONAT a FONTICKÁCI Výrobcovia doplnkov výživy na trhu s nutraceutickými a wellnessmi môžu mať úžitok, pretože zložka má rastúci dopyt v mnohých oblastiach zdravia .
Myslíte si, že to sú výhody luteínu? Alebo máte iné nápady? Dajte nám vedieť priamo nadonna@kingsci.comAlebo kontaktné informácie na tejto stránke ., samozrejme, môžete získať viac informácií o produkte o luteíne a bezplatných vzorkách!
Často
1. Aký je najlepší denný čas na brať luteínové doplnky?
Luteín je rozpustný v tukoch, a preto by sa mal konzumovať jedlom, ktoré obsahuje dobré tuky, pretože to zvýši jeho asimiláciu ., nevyžaduje žiadny konkrétny čas, ale najlepším spôsobom je byť konzistentný .
2. Koľko luteínu by sa malo brať denne za zdravie očí?
Bežná dávka podpory očí sa podáva 6 mg až 20 mg denne alebo požadovaná odporúčaná dávka, v závislosti od cieľov formulácie produktu a najlepších potrieb jednotlivca .
3. je lutein iba pre zdravie očí, alebo je prínosom pre iné systémy?
Aj keď sa luteín už dlho považuje za prospešné pre videnie, hrá túto úlohu, pokiaľ ide o pokožku, ochranu antioxidantov a potenciálne kognitívne zdravie .
4. Dá sa luteín kombinovať s inými zložkami vo formuláciách?
Áno, luteín sa môže používať synergicky v multi-benefitovaných vzorcoch so zeaxantínom, astaxantínom a vitamínmi C a E, ako aj Omega -3 s .
Odkazy
1. ma, l ., et al . (2022) . luteín a zeaxantínový príjem a vizuálna funkcia u zdravých dospelých
2. Stringham, j . m ., a kol.
3. Grether-Beck, S ., et al . (2021) . orálne karotenoidy a ochrana kože: luteín a jeho ochranná úloha vo fotodamáži {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{. {. {. {. experimentálnych dermatológií, 30 (5), 652-{}} {}} {} {} {}} {} {}}} {}} {}
}
5. scripsema, n . k ., a kol. 1 - 13.
